Federico
Mainenti
Cambia il modo
di
allenarti
muoverti
vivere
Se non credi in te stesso, nessuno lo farà per te!
Stabilisci i tuoi obiettivi, creiamo insieme la strategia più adatta per poterli raggiungere. Lavorare su se stessi è un percorso tortuoso e difficile da intraprendere, ma con la giusta guida tutti i risultati possono essere raggiunti.
Federico Mainenti
Coach e Personal Trainer
La dieta è fondamentale per raggiungere gli obiettivi che si vogliono ottenere, ma da sola non basta! Per perdere peso ad esempio, la sola riduzione delle calorie prima o poi raggiungerà un punto di stallo. Che fare quindi? L’unica soluzione è darci dentro anche con l’attività fisica!
Scegliere un personal trainer oggi è sicuramente la scelta migliore. I piani di allenamento personalizzati ed individuali danno risultati migliori. Il professionista sportivo infatti segue in prima persona il soggetto che lo richiede, lo stimola continuamente durante le fasi del workout e lo aiuta a capire i modi migliori per ottenere la forma desiderata. Ma scopriamo nel dettaglio chi è il personal trainer…