Donne e pesi: dove sta il problema?

16 aprile 2024

Ho già trattato questo argomento più e più volte e se mi avessero dato un euro per ogni volta che ho sentito la frase “ma io con i pesi mi ingrosso” avrei un garage di supercar in una villa di lusso a Miami in questo momento. Ho avuto l'ennesima discussione – se così si può chiamare – con una ragazza in sala pesi sul fatto che abbia iniziato ad allenarsi, nel suo caso mi ha detto di aver iniziato allenamento funzionale come andava fatto quindi con pesi, ginnastica e endurance però poi si sia fermata perché è diventata subito enorme, almeno secondo lei. A parte un fisico un po' più tonico rispetto...